Тепловой удар - болезненное состояние, возникающее в результате общего перегревания организма при длительном воздействии высокой температур окружающей среды. Он возникает при перегревании и чрезмерном потении организма, в результате чего теряется большое количество жидкости, кровь сгущается, нарушается равновесие солей в организме. Это приводит к кислородному голоданию тканей, головного мозга. Первые признаки теплового удара: вялость, разбитость, тошнота, головная боль, головокружение. При дальнейшем перегревании температура тела повышается до 38-400С, появляется рвота, может наступить обморок иногда судороги.
До прибытия врача пострадавшего укладывают в тени или хорошо проветриваемом помещении. К голове, а также на область крупных сосудов (боковые поверхности шеи, подмышки, паховые области) прикладывают пузыри со льдом или холодной водой. Полезно обернуть больного мокрой простыней - испарение воды из нее несколько снизит температуру. Очень важен правильный питьевой режим. Одежда должна быть легкой, пропускающей воздух, голову нужно покрывать.